티스토리 뷰
9일 방송된 tvN '수미네 반찬'에선 김수미가 골뱅이 무침을 선보였다.
김수미는 애주가인 박세리 선수에게 "안주로도 좋은 골뱅이 무침을 알려주겠다"며 레시피를 설명했다.
김수미는 "오이 1개는 어슷하게 반달썰기로 준비한다. 당근도 먹기 좋은 크기로 썰고 홍고추 1개, 청양고추 2개도 동그랗게 잘라준다. 양파 1/3개는 나박 썰기로 준비하고, 대파도 동그랗게 썰어주면 채소 준비는 끝이 난다. 오징어채 50g은 잘게 썰어 준비한다.
▲양념장 : 고추장 2 큰 술, 고춧가루 4 작은 술, 설탕 2 작은 술, 매실액 1 큰 술, 양조간장 2 큰 술, 식초 4 큰 술, 통깨 2 작은 술, 마늘 1 큰 술, 생강 1/3 큰 술
▲조리법
1. 손질된 채소에 양념장을 충분히 섞어준다.
팁) 양념장에 손질된 채소를 5~10분간 재워둔다.
2. 통조림 골뱅이를 꺼내 먹기 좋게 반을 자른다.
3. 양념된 채소에 함께 버무린다.
4. 통깨로 마무리하고 소면을 삶아 올린다.
'요리방송' 카테고리의 다른 글
'살림9단의 만물상' 남성렬 셰프의 15분 완성 '오징어볶음' (0) | 2019.02.12 |
---|---|
'생활의 달인' 나주 '우남식당' 인생 탕수육/짬뽕 달인의 비법공개 (0) | 2019.01.15 |
'알토란' 임성근의 제철밥상.. 끝까지 바삭 '굴전' 비법공개 (0) | 2019.01.14 |
'알토란' 임성근 조리장의 건강한 '귤청'을 활용한 '제육조림' 황금레시피는? (0) | 2019.01.08 |
'최고의 요리비결' 윤숙자의 '굴떡국'과 '녹차더덕전' 레시피는? (0) | 2019.01.02 |
댓글
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 김하진
- 할배특집
- 알토란
- 생활의달인
- 김치
- 김수미
- 비빔국수
- 수요미식회
- 수미네반찬
- 떡볶이
- 최요비
- 최고의요리비결
- 허영만
- 백반기행
- 양념장
- 김장
- 유귀열
- 임현식
- 라면
- 만물상
- 맛있는녀석들
- 살림9단의만물상
- 생생정보
- 2tv생생정보
- 제육볶음
- 백종원
- 김밥
- 임성근
- 식객허영만의백반기행
- 반찬
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함